청소년 게임중독 벗어나게 하는 방법 5가지 국민 2명 중 1명꼴로 게임을 이용하고 청소년 10명 가운데 3명이 게임중독 증세를 보이는 것으로 조사되고 있다. 온라인 게임중독은 기존의 여타 중독현상과 비슷한 양상을 보인다. 스트레스를 해소하기 위해 온라인게임에 빠져 현실을 도피해 쾌락이나 긴장완화와 같은 자극을 경험할 때 중독은 더욱 고착화된다.   성적 향상보다 ‘꿈과 비전’을  그렇다면 청소년들이 게임중독에서 벗어나도록 하려면 어떻게 해야 할까? 우선 가정에서 부모들은 인터넷사용을 적당하게 허용하면서 컴퓨터를 거실에 설치하고 컴퓨터 사용시간 조절을 통해 청소년들이 게임에 몰입하는 것을 방지해야 한다. 둘째, 학부모들이 인터넷 사용방법을 알아야 한다. 또한 사이버문화를 이해하고 올바른 인터넷 활용을 할 수 있는 윤리적 규범도 알아두어야 한다. 셋째, 자녀가 게임중독 증세를 보이기 시작하면 기도와 함께 적극적으로 대화와 설득에 나서고 필요하면 전문가에게 상담을 요청해야 한다. 넷째, 가족들이 함께 즐길 수 있는 놀이문화 및 봉사활동을 공유하는 것이 중요하다. 여행, 운동, 아웃리치, 봉사활동 등을 함께해 게임에 대한 집착에서 멀어지도록 하는 것도 효과적이다. 다섯째, 성적 향상도 중요하지만 먼저 자녀를 향한 하나님의 뜻이 무엇이고 자녀가 그에 맞는 꿈과 비전을 찾을 수 있도록 기도하는 것이 무엇보다 필요하다.   / 성윤숙 박사(한국청소년정책연구원)